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Sobre nós
Viver é um desafio diário. Para vencer é preciso foco, persistência e sabedoria para entender que issodepende apenas de nós mesmos.
É por isso que a FITNESS Academia nasceu. Para ensinar e mostrar aos alunos, que o segredo de tudo está na capacidade de manter o equilíbrio entre certo e errado, entre necessidade e desejo e entre corpo e mente. Aqui, nós acreditamos principalmente no potencial dos nossos alunos e investimos para despertar qualidades que vão muito além da estética. Com foco na saúde como consequência do equilíbrío entre o corpo e mente, nós priorizamos o intelecto saudável, o respeito com o próximo e principalmente a disciplina para que você possa alcançar suas metas.
E para que isso possa acontecer, a FITNESS Academia abriga uma equipe de grandes e renomados profissionais que estão preparados para ajudar você a alcançar seus objetivos, orientando-o sempre com respeito e humildade.
Contate-nos
R. Vespasiano Ramos, 85 - Centro, São Luís - MA, 65020-650
Telefone: (98) 3313-7900
E-mail: espacofitnessacademia2016@gmail.com
Treino de Peito
Dicas de Dança
Personal Trainer
Bem-vindo ao Personal Trainer!
Treinador pessoal é um profissional que deve ter uma formação em educação física, que está capacitado a ministrar e supervisionar os treinamentos seguindo os objetivos de quem o contrata e respeitando os Princípios Básicos do Treinamento.
No Brasil, o personal trainer precisa ser formado em educação física e estar registrado no Conselho Regional de Educação Física. Poderá seguir diversas áreas da educação física, tais como: Musculação, Yoga, Pilates, Dança, Alongamento, Corrida, Triatlon, Fitness, Artes Marciais, Esportes Coletivos, Reabilitação Musculoesquelética e Cardíaca entre outros.
Sua atuação não está restrita a academias ou clubes. Poderá se desenvolver também em praças, residências ou condomínios. O trabalho do treinador pessoal pode ser complementado e obterá melhores resultados, se for simultaneamente desenvolvido com outras áreas da Saúde, a saber: Nutrição, Fisioterapia e Cardiologia.
